Amplie seu repertório
e seus atendimentos
Melhore suas técnicas e práticas
Resultados
rápidos
imersão presencial Método dois andares
A PRÁTICA DOS MOVIMENTOS FUNCIONAIS E SUAS APLICAÇÕES NO DESEMPENHO ESPORTIVO, NO TRABALHO E NO DIA A DIA
COM ZÉ ELIAS DE PROENÇA
Aprenda e aplique na prática junto com Zé Elias de Proença:
Bicampeão olímpico e uma das maiores autoridades na área de treinamento esportivo, consciência corporal, técnicas funcionais e movimento humano.
Ganhe tempo precioso no ganho de resultados, com seus alunos e clientes.
Conheça as técnicas mais avançadas de treinamento com foco prevenção de lesões,
promoção de saúde e alto rendimento.
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Resultados
PRÁTICAS AVANÇADAS COM O “ÍCONE COLCHÃO” E SUA APLICAÇÃO NOS 5 PILARES DO MÉTODO DOIS ANDARES
13 de AGOSTO | SÁBADO | 8H30 ÀS 13H30
Zé Elias de Proença sempre esteve a frente do tempo. Por isso, ele criou o Colchão da Dois Andares, um equipamento que permite trabalhar na excelência dos 5 pilares do Método Dois Andares:
1. Bases do Movimento;
2. Coordenação e Estabilização;
3. Força, flexibilidade e agilidade;
4. Resistência Cardiorrespiratória;
5. Controle e relaxamento.
Este colchão já foi utilizado na recuperação e treinamento de dezenas de atletas olímpicas.
O QUE SERÁ ABORDADO?
✓ Ampliação do repertório de práticas no desenvolvimento das bases do movimento, coordenação, estabilização, força, flexibilidade, agilidade, resistência cardiorespiratória, controle e relaxamento com o uso de um único equipamento “Colchão”;
✓ Encadeamento de objetivos/ Pilares com o uso do Colchão, começo meio e fim das aulas;
✓ Ampliação do seu leque de ferramentas para atender alunos com diferentes perfis e objetivos: clientes de personal, clientes de academias, atletas e públicos especiais (idosos, pessoas com limitações de movimento, próteses, dentre outras);
✓ Compartilhamento de conhecimentos, dicas ouro usadas há décadas que trazem uma visão sistêmica do seu cliente.
local da IMERSÃO PRESENCIAL – centro dois andares:
R. Prof. Santiago Dantas, 72 – Vila Tramontano | São Paulo – SP
(AO LADO DA PONTE DO MORUMBI)
ganhe tempo precioso, aplicando o padrão ouro das melhores técnicas do movimento de todos os tempos!
A IMERSÃO DOIS ANDARES É EXATAMENTE ISSO:
Conteúdo condensado, selecionado que tem foco na prática e em resultados reais e rápidos, com quem mais entende do assunto e prepara campeões olímpicos e clientes com desafios corporais complexos há décadas.
aprenda, aplique, colha resultados
Aprenda mais sobre o Método Dois Andares, preparando-se em alto nível para atuar com uma visão global do seu aluno: motor, cognitivo, e afetivo.
A Imersão no Método Dois Andares liderado por José Elias de Proença integra o nectar das técnicas mais avançadas de movimento humano e traz resultados já comprovados por 5 décadas de experiência profissional.
Esse é o passo inicial para você se tornar um profissional altamente qualificado para ministrar aulas diferenciadas, dinâmicas, globais e eficazes, com oportunidades reais de trabalho para os mais diversos públicos.
diferenciais e caracerísticas exclusivas
Experiência
Aprenda com Zé Elias de Proença, com 50 anos de experiência na área de movimento humano, treinamento de atletas, doutor em educação física e psicologia humana, saúde e bem estar.
Muita prática
Acreditamos que você precisa experimentar, vivenciar e dominar cada movimento,
para depois ensinar.
Acesso posterior a 2 módulos das Aulas on-line, já gravadas, da Mentoria a sua escolha
(veja abaixo)
Para você assistir de onde estiver e conhecer melhor nossa Mentoria Dois Andares
Não tenho nenhuma experiência com estas técnicas, posso fazer mesmo assim?
Sim, claro! Criamos esse curso prático, com o objetivo de compartilhar os conhecimentos de uma das maiores autoridades do movimento do mundo, para que o aluno aprenda melhor o processo construtivo do corpo, criando condições físicas, adaptação e compreensão do método ao longo das atividades propostas.
Já tenho experiência na formação de alunos e atletas. Como vai me ajudar?
Sem dúvida! Ao longo da imersão, você além de aprender e fazer junto, as oportunidades de esclarecimento de dúvidas será ampla, possibilitando que você possa extrair ao máximo de conhecimento do Zé Elias, de forma a ter uma interação e proximidade muito grande.
bônus: escolha mais 2 módulos on-line após a imersão:
• Módulo 1: Mat Pilates com Implementos: Magic Circle
• Módulo 2: Mat Pilates com Implementos: Banda Elástica
• Módulo 3:Mat Pilates com Implementos: Pesos
• Módulo 4: Mat Pilates com Implementos: Roler
• Módulo 5: Mat Pilates com Implementos: Fechamento
• Módulo 6: Dúvidas e Análise do comportamento motor
• Módulo 7: Práticas funcionais: força e resistência cardio-pulmonar
• Módulo 8: Práticas Funcionais: Estabilidade e Agilidade
• Módulo 9: Práticas Funcionais: Flexibilidade
• Módulo 10: Postura: Equilíbrio do do homem em pé
• Módulo 11: Motricidade e locomoções
• Módulo 12: Práticas para propriocepção
• Módulo 13: Postura – estabilizações
• Módulo 14: Controle Motor – Parte I
• Módulo 15: Controle Motor – Parte II
• Módulo 16: Controle Motor – Parte III
• Módulo 17: Condicionamento Físico – Parte I
• Módulo 18: Força – Resistência Muscular
Depoimentos dos Alunos
Meu nome é Cristiano Ralo Monteiro, tenho 49 anos e sou personal trainer e Doutor em Ciências da Saúde formado na UNIFESP.
Em busca do meu contínuo desenvolvimento profissional optei, por participar da Mentoria Dois Andares que é ministrada pelo Professor Doutor José Elias de Proença, por tudo que já conhecia do seu trabalho, como professor universitário, preparador físico e criador da metodologia de trabalho da Dois Andares.
Nessa mentoria, me deparei com vários desafios, nos constantes aprendizados que convergiam todos, à olhar o homem como um todo e não segmentado em partes. É uma abordagem globalista, que se sobrepõe à mecanicista, largamente difundida em nossa área.
Inserido nesse contexto, o conteúdo oferece desde propostas de avaliação física, passa por metodologias, como o pilates, o DNS, o GDS, que visam acima de tudo a experimentação do profissional, desenvolvendo o seu autoconhecimento e a sua condição para entender melhor o seu aluno durante a prática.
Durante as minhas aulas, meu repertório de exercícios aumentou, a visão da maneira como solucionar os problemas se ampliou, além da percepção e o entendimento das sensações do aluno.
Por tudo isso, recomendo à você, profissional de educação física, que busca assim como eu, diferenciar-se na profissão e atender o seu aluno, ou o seu atleta, de forma à oferecer uma qualidade de relação com o seu corpo, que experimente participar dessa mentoria, esse é o melhor investimento que você, meu amigo, pode fazer!
Qual o valor do investimento?
Apenas R$280,00 até 7 de Agosto. Após essa data: R$350,00
O valor pode ser parcelado em até 12 vezes no cartão de crédito.
O que inclui?
✓ Participação presencial no curso
com 6 horas-aula
✓ Acesso a dois módulos online com temas de interesse a sua escolha
✓ Coffee break
✓ Certificado de participação
para quem é esse curso?
Para profissionais da Educação Física, Fisioterapia, Preparadores Físicos e profissionais que trabalham com movimento que querem aprender técnicas avançadas e comprovadas, com ganho de tempo, mais autoridade, mais clientes, eficiência na sua rotina de trabalho.
Como chegar:
- 10 minutos a pé da estação Morumbi
- Estacione aqui próximo (aos finais de semana costumam ter muitas vagas próximas)
Zé Elias de Proença compartilha aqui a forma lógica e sistêmica como aplicar, hierarquizar e combinar as práticas básicas que aprendeu em cinco décadas de experiência profissional. Práticas básicas como:
- Treinamento Funcional;
- Pilates;
- Yoga;
- Mindfulness;
- RPG;
- Bioginástica;
- Reeducação do Movimento;
- GDS;
- Coordenação Motora e Eutonia.
O Método Dois Andares é completo, integrado e sistêmico, sendo usado há décadas para preparar atletas olímpicos de diferentes esportes e também para colocar pessoas normais em sua melhor forma em tempo recorde.
- Ampliação do repertório de práticas básicas de diferentes técnicas do treinamento funcional;
- Hierarquização e combinação das práticas para atender as individualidades;
- Experimentação prática no seu corpo das diferentes técnicas e aumento da consciência corporal para atender melhor seus clientes;
- Compartilhamento de conhecimentos, dicas ouro usadas há décadas que trazem uma visão sistêmica do seu cliente.
MÓDULO outubro:
PRÁTICAS com pequenos implementos – aumento da interiorização e consciência corporal
data à definir | 8h30 às 13h30
Zé Elias de Proença, neste módulo, foca na precisão, na atenção e nos detalhes movimentos, trazendo possibilidades aos clientes de aumentar sua consciência corporal interna, com o peso do próprio corpo e aos poucos se relacionar com ambiente ao entorno.
- Ampliação do repertório de práticas utilizando pequenos equipamentos como: mini-band, pesinhos, mini-cones, faixas elásticas, bastões, bolinhas de tênis, etc;
- Experimentação prática no seu próprio corpo e percepção do aumento da consciência corporal interna com o uso de pequenos implementos, possibilitando ampliar a visão sobre o movimento humano e suas interrelações;
- Ampliação de objetivos e resultados concretos para seus alunos e clientes, e que desejam aumentar sua consciência corporal e a autonomia funcional;
- Compartilhamento de conhecimentos, dicas ouro usadas há décadas que trazem uma visão sistêmica do seu cliente.
MÓDULO novembro:
DATA À DEFINIR| 8h30 às 13h30
Zé Elias de Proença com sua experiência de mais de 35 anos à frente da preparação física de atletas olímpicos, compartilha aqui práticas que ampliam as possibilidades do corpo e sua performance. Seja para atletas, esportistas, ou pessoas que querem ampliar sua condição física e possibilidades com o movimento humano.
- Ampliação das ofertas de serviços de alto desempenho aos seus clientes e alunos, com o aumento do repertório de práticas que incrementam a performance e condição física;
- Visão para expandir sua área de atuação e ganhar mais pelo seu trabalho, entregando resultados concretos , conforme os objetivos de seus clientes;
- Experimentação prática no seu corpo do uso dos implementos médios que aumentam a condição física e o domínio do implemento no ambiente;
- Compartilhamento de conhecimentos, dicas ouro usadas há décadas que trazem uma visão sistêmica do seu cliente.